Težave v programu sodobnih poletnih olimpijskih iger so se prvič pojavile v Atenah leta 1896. Od takrat so športniki dosledno razveseljevali gledalce s svojo izjemno močjo, z izjemo 1900, 1908 in 1912, ko tekmovanj v tem športu še ni bilo. Ženske dvigovalci uteži so prvič nastopile na olimpijskih igrah v Sydneyju leta 2000.
Dvigovanje uteži je tehnični in močni šport. Njegova osnova je dviganje čim težjih športnikov. Športniki izvajajo dve vaji z izstrelkom - kreten in potisk.
Od leta 1896 se tekmovalni program nenehno spreminja. Športniki so izvedli klop, potiskanje z dvema rokama, potisk z eno roko in kreten. Dvigovanje uteži je bilo sestavljeno najprej iz triatlona, nato pentatlona. Šele leta 1973 je bil ustanovljen obstoječi biatlon, s kretenjem in potiskom z dvema rokama.
Športniki na prvenstvih in olimpijskih igrah opravljajo spremembe. Ta vaja prevzame ravno in nato dvignjeno roko največjo težo za športnika. Položaj palice na iztegnjenih rokah določijo sodniki, šele nato lahko izstrelki izstrelijo, sicer poskus ne bo štel.
Kreten se izvaja tako, da v enem preverjenem gibanju dvigne palico s palačinkami nad glavo udeleženca. Športnik "potegne" tovor neposredno s ploščadi na izravnanih rokah in se pri tem podre. Že s šankom nad glavo se dviga utež, poravna noge.
Potisk je razdeljen na dva gibanja. Prvi od njih športnik odtrga školjko s ploščadi in jo položi na prsa, medtem ko se je prikradel. Potem se športnik dvigne. Naslednje gibanje je polklet in oster potisk z mreno navzgor na izravnane roke. Hkrati se zaradi boljšega poudarjanja nog lahko razširijo na strani ali naprej in nazaj. Ko je palica pritrjena nad glavo, mora dvigovalec uteži postaviti noge na isto raven.
Dvigovanje uteži vključuje neposredno tekmovanje. Vsak športnik ima pravico do treh poskusov tako v kretenu kot v kretenu. Pri izidu rezultata se seštejejo največje uteži pri vaji.
Dekleta izvajajo enake vaje kot moški. Seveda pa z manj obremenitvami.
Vsi športniki so razdeljeni v različne tekmovalne skupine, odvisno od njihove teže. Program olimpijskih iger je napovedal 8 kategorij disciplin za moške in 7 za ženske. Rezultat je 15 nizov medalj, ena za športnike vsake teže. Pri moških se razlikujejo naslednje kategorije: do 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 in nad 105 kilogramov. Ženske so razdeljene v skupine po teži: do 48, 53, 58, 63, 69, 75 in nad 75 kilogramov.
