Luge se je v olimpijski program vpisal razmeroma pozno. Zgodilo se je leta 1964 v Innsbrucku. Od takrat potekajo tovrstna tekmovanja na vseh zimskih olimpijskih igrah. Med tekmovanjem se športniki spuščajo z gore po pripravljeni progi v enojnih ali dvojnih sani. Na sani ni nobenega krmilnega mehanizma. Prtljažnik nadzoruje svoje "vozilo", spreminja položaj telesa.
Gorski ljudje so se od nekdaj lahko spustili na sani s pobočij. Vendar se je zgodovina sankanja začela leta 1883, ko so se ljubitelji te vrste iz različnih držav zbrali v Švici in prirejali svoja prva mednarodna tekmovanja. Mednarodna zveza se je pojavila tri desetletja po tem dogodku in je trajala 22 let, nato pa je vstopila v federacijo Bobsleigh in Toboggan. Odločitev za vključitev v program zimskih olimpijskih iger je bila sprejeta v začetku 50. let prejšnjega stoletja. Tekmovanja jahačev na sankah so nadomestila tekmovanja v okostjih. Leta 1955 je bilo prvo svetovno prvenstvo, dve leti kasneje pa je bila dokončno ustanovljena Mednarodna luge federacija, ki obstaja še danes.
Udeleženci gredo na začetek zaporedno. Čas, v katerem naslednji športnik začne spust po tem, ko je njegov predhodnik zapustil stezo, je določen s pravili. Zmagovalec je tisti, ki bo razdaljo prestopil v najmanjšem času. Vrstni red prvega starta se določi z žrebom, zaporedjem nastopov na naslednjih dirkah - glede na rezultate prejšnjih. Skupni čas je seštevek rezultatov več dirk. V posameznih kategorijah so povzeti rezultati štirih dirk, v dvojicah - dve.
V olimpijskem programu so bile od samega začetka tri vrste tekmovanj: moške in ženske posamične in moške dvojice. Ekipna štafetna dirka se bo pojavila tudi v programu olimpijskih iger 2014, ko bodo samski in pari iz iste ekipe startali drug za drugim.
V nacionalni olimpijski reprezentanci je lahko 10 športnikov - 7 moških in 3 ženske. V posameznih disciplinah ekipa postavi 3 športnike v vsaki kategoriji, v dvojicah - 2 posadki. Obstajajo starostne omejitve: športniki, mlajši od 16 let, niso dovoljeni na olimpijska tekmovanja.
Eden od pogojev tekmovanja - športnik ne sme izgubiti sani ob cesti in z njimi priti na cilj. V nasprotnem primeru je udeleženec odstranjen iz tekmovanja. Hkrati je dovoljen premor v prehodu razdalje. Če je športnik padel ali se ustavil, lahko spet sede na sani in nadaljuje na progi.
V luži je veliko omejitev. Pravila urejajo zasnovo sani in njegovo maso. Pred tekmovanjem se stehta tudi sam športnik in njegova oprema, vključno s kombinezonom, čelado, rokavicami in čevlji.
Olimpijska tekmovanja v luži potekajo na umetnih progah. Lesena ali betonska podlaga je prekrita z ledom, katere temperatura se pogosto umetno vzdržuje. Pot z dolžino od 800 do 1200m mora vsebovati od 11 do 18 ovinkov z minimalnim polmerom 8m. Regulirana je tudi višinska razlika, ki znaša 70-120m, širina žleba pa od 130 do 150cm.
